कामाच्या मानसिक तनवातून मुक्ती

-

 मित्रानों प्रत्येक व्यक्तीला आपल्या स्वतः च्या कामातून मानसिक तणाव होऊ शकतो, ते त्याच्या नियोजनातुन होऊ शकतो, तुमची कामे नियोजित असतात का?

1. आपण जे हि काम करता ते अव्यवस्तीत व अनियोजित आणि अनुउत्पादक असत असे तुम्हाला जाणवत का?

2. तुम्ही नेहमी कोणत्या ना कोणत्या कामशी झगडत असता का?

3. काम करत असताना बरीच उलथा पालथ होत असल्यानी कामे कोणत्याही वेळी करण्याची सवय आहे का?

4. सदैव होणाऱ्या कामतील बदला मुळे तुम्हाला तणाव निर्माण होतो का?

5. तुम्ही आपल्या संपूर्ण कामाची यादी बनवता परंतु त्यानुसार तुमचे काम होत नाही असे तुम्हाला वाटते का?

वरील कारण पहाता तुम्हाला तुमच्या कामाचे नियोजन नाही असे दिसून येते, किंवा ते काम करण्याची व्यवस्था नाही, असे अडाळून येते, त्यामुळे तुम्ही कामाचे नियोजन करण्याच्या बाबतीत निरुत्साही असता.

म्हणून मित्रानो वरील समस्या टाळण्या करिता आपण मूड मेमरी आणि मोसमचे

गुलाम बनू नका मूड नुसार काम केले तर ते काम नियोजन शून्य होते,

काम करण्याची भावना निर्माण होणे नंतर ते काम करणे, परंतु कर्म हेच भावनाने कार्यान्वित होते, म्हणूनच कामाला सुरुवात केली की भावना आपोआप तयार होतात म्हणून प्रथम कर्म नंतर भावना

,

म्हणूनच कामाची भावना निर्माण होण्याची वाट न पहाता कामाला सुरुवात केली पाहिजे, म्हणूनच तुम्ही तुमच्या कार्याचा वेग वाढवा भावना, मूड आपोआप तयार होतात.

माणसाने भावना व मूड गुलाम होण्यापासून थांबले पाहिजे तरच वेळेचे नियोजन यशस्वी होते, व माणसाला कामाच्या मानसिक तनवातून मुक्ती मिळते.

टिप्पण्या

टिप्पणी पोस्ट करा

या ब्लॉगवरील लोकप्रिय पोस्ट

आपण केवळ कल्पनाच करीत राहता का?

-
इमेज
 या लेखाचे शीर्षक जरी कटू असेल परंतु सत्य आहे, हे ही खरे आहे की, कल्पनेत यश समावले आहे, परंतु कल्पना मूर्त स्वरूपात अवतारतात तेव्हा त्यांना खरा अर्थ प्राप्त होतो अन्यथा आपण केवळ भास चिंता निर्माण करीत राहू, खरं तर आपल्या कल्पनात आंतरिक शुद्धता व स्पष्टता आली पाहिजे तिचे कृतीत रूपांतर झाले पाहिजे. कारण माणसाच्या मनात स्पष्टता विशुद्धाता असते जेव्हा त्याच्या हातून घडते तेव्हा ती राहत असते, परंतु स्थिती आपल्याला लक्षात घेता आली पाहिजे, आपण अनेकदा आपण कल्पना खूप चांगल्या पद्धतीने करतो पण त्या प्रत्यक्षात कृतीत आल्याच नाही तर? 1. कल्पना -: कल्पना ही कोणत्याही कार्याची प्रथम कृती आहे, कोणत्याही कृतीची सुरुवात कल्पनेतून होते, कल्पना करून माणूस त्या गोष्टी पर्यंत जाण्याची दिशा शोधता येते, कल्पना ही माणसातील सर्वात मोठी शक्ती आहे, तिच्या सहयाने माणूस असाध्य गोष्ट साध्य करू शकतो, मोठ -मोठया संशोधक यांनी पण कल्पना या शक्ती वापर करून आपले संशोधन सिद्ध केले आहे, ज्या ठिकाणी आपण जाऊ शकत नाही तिथे आपली कल्पना जाते, कल्पना ही माणसातील असम्य शक्ती आहे ती माणसाने जागृत ठेवली पाहिजे, परंतु नुसती कल्प...
अधिक वाचा

तुमच्या जीवनात विश्वासा हा अविभाज्य भाग आहे असे तुम्हाला वाटते का?

-
 "आत्मबल प्राप्त झालेला माणूस नेहमी मोकळे पणाने जगतो तर सदैव अविश्वास दाखवनारी व्यक्ती आकासलेले जीवन जगत असतात त्यांना विश्वास करण्याच्या शक्तीचे ज्ञान माहित नसते " माणसाला अंतर्मन असते हे तर सर्वांना माहित आहे पण काही तर या मनामुळे दुःखी असतात, आता हे कशामुळे कारण तुम्हाला माहित आहे, का?तर तुलना करणे माणसाचे हा माणसाची वाईट सवय आहे, प्रत्येक गोष्टीला दोन भागात विभागाने आणि प्रत्येक गोष्टीला (negetive)विचार मांडणार हा माणसाचा गुण आहे. त्यात माणसाची काही चूक नाही माणसाचे मन तुलना करण्यासाठी प्रबळ असते. त्यामुळे त्याच्या जीवनाला अविश्वासाचे ग्रहण लागते अशा लोकांच्या मनावर नियंत्रण नसते,अशा व्यक्तीना स्वतःच्या मनावर विजय मिळता येत नाही,या उलट काही लोक स्वतःच्या मनावर विजय मिळवतात असे लोक विश्वाशी असतात. 2. विचारच्या कक्षा -: अशा माणसाच्या विचारच्या कक्षा नेहमी रुंदलेल्या असतात असे व्यक्ती जगाला आपले घर मानतात असे व्यक्ती संकुचित व्रत्ती पासून कोसो दूर असतात. 3. आत्मबल हे काय असते?. आत्मबल मनुष्याच्या अंतरामनातील दर्डता ज्या माणसा मध्ये आत्मबलची कमतरता असते त्या व्यक्ती धैर्यवाण ...
अधिक वाचा

K शब्द हा तुमच्या जीवनात किती महत्वाचं आहे माहीत आहे का?

-
इमेज
 मित्रानो बऱ्याच  लोकांच्या जीवनात विशिष्ट शब्दला खूपच महत्वाचे असतात, ते शब्द त्यांच्या साठी पेरणादाई असतात ते त्यांना विशिष्ट काम करण्यासाठी पेरणा देतात,त्याच प्रमाणे" k" इंग्लिश शब्द पासून खूप पेरणा घेता येते, आपण "K"शब्दाची परिभाषा म्हणजे "K"फॉर knowledge व "K"फॉर king म्हणजे ज्ञानाचे राजा बना बरोबर ना?"K"या know म्हणजे अनुभव असे अनेक पेरणादाई शब्द तयार होतात,मी तर वरील शब्दापासून पेरणा घेऊन आताच ज्ञानाचे राजा बना व ज्ञान मिळवण्याची कला विकसित करा ते तुमच्या साठी महत्वाचे आहे, 1. प्रेरित होणे -: ज्ञान मिळवण्यासाठी पेरणा महत्वाचे तुम्ही जिथे जाता तिथे तुम्हाला ज्ञान घेण्याची पेरणा मिळाली पाहिजे, तुम्ही एखादी चंगली फ्लिम बघता जे चांगले विचार असतात त्यापासून तुम्ही प्रेरित होता आणि ज्ञान मिळवतात, चांगले लेख वाचता त्याचा पासून तुम्ही प्रेरित होता कारण ज्ञान प्रेरित होणे महत्वाचे आहे, 2. ज्ञानाची भूक -: माणसाला ज्या प्रमाणे शरीरसाठी अन्नाची आवश्यकता असते त्याचप्रमाणे मेंदू विकसित करण्यासाठी साठी नवीन ज्ञान मिळवायची भूक पाहिजे, ज्या प्रम...
अधिक वाचा